לשחרר את העבר

כמה זמן עוד תמשיכי להעניש את עצמך על מי שהיית ועל הבחירות שלך?
לפנייך מדריך מעשי לסליחה עצמית, חשבון נפש ושחרור מכעס, אשמה וביקורת שאת עדיין מחזיקה כלפי עצמך

השאירי כאן פרטים והמדריך בדרך אלייך
מתנה ממני לכיפור

יש משהו בעבר שלך שאת מתביישת או מרגישה אשמה עליו,
אולי אכזבה או חרטה על מי שהיית ועל בחירות שעשית

ואת כבר יודעת ברמה השכלית שהגיע הזמן להמשיך הלאה
אבל משהו בתוכך עדיין מחזיק את מי שהיית.

אני מכירה את המקום הזה.
לפעמים אנחנו חושבות שהאשמה או ההיצמדות למה שהיה
יעזרו לנו לא לחזור על טעויות, אבל בפועל הם משאירים אותנו כבולות לעבר

זו הסיבה שהכנתי לך את המתנה הזו
מדריך קצר וקליל שיעזור לך להתחיל לפרום את הכבלים האלה,
לפגוש את מה שאת עדיין מחזיקה כלפי עצמך, ולפתוח מקום לסליחה ולשחרור ולהתקדם לעבר ההווה והעתיד שלך

מה יש במדריך?

הסבר על כיפור לפי הפילוסופיה היהודית,
מחשבה על "בין אדם למקום" ועל האפשרות לראות את יום כיפור גם כהזדמנות לעשות חשבון נפש מול עצמנו.

תרגיל כתיבה עם שאלות שיעזרו לך לזהות את הגרסה של עצמך שאת עדיין כועסת עליה ואת מה שאת מחזיקה כלפיה.

מדיטציית תטא הילינג שתאפשר מפגש עם אותה גרסה שלך, הקשבה, סליחה ושחרור של מה שעדיין מחזיק אותך קשורה לעבר.

YESSSS

המדריך מתנה בדרך אלייך!

אני עושה הכל כדי שהמיילים שלי לא יגיעו לספאם
אבל אני ממליצה בכל זאת
לוודא שהוא לא הגיע לשם:)